Efektywna redukcja tłuszczu
Pozbycie się tkanki tłuszczowej wymaga zastosowania odpowiedniej diety i wykonywania regularnych treningów. Aby móc przyspieszyć rezultaty wysiłku, warto wybierać składniki, które wspomagają spalanie tłuszczu.
Pomocna karnityna
Karnityna pozwala na pozyskiwanie energii z długich łańcuchów wolnych kwasów tłuszczowych. Aby tego dokonać, nasz organizm syntetyzuje karnitynę w nerkach i wątrobie. Niezbędna jest do tego obecność lizyny i metioniny, które są aminokwasami. Konieczne jest też wykorzystanie witaminy B6, C oraz żelaza. W naszym organizmie powstaje niewiele karnityny, dlatego warto wybrać odpowiednią suplementację.
Działanie L-karnityny
Suplementy z l-karnityną pozwalają na przyspieszenie procesu spalania tkanki tłuszczowej. Nie wolno jednak zapominać, że pozbywanie się tłuszczu jest możliwe tylko podczas wysiłku fizycznego. Według przeprowadzonych badań najlepszym rozwiązaniem jest zestawienie suplementacji l-karnityną z treningiem o średniej intensywności. Pozwala to bezpiecznie redukować tłuszcz.
